コンビニおにぎりは減量に最適?おすすめの具材は「ツナマヨ」 2020/12/17 グルメ ざっくり言うと 管理栄養士が綴った新書「コンビニ・ダイエット」の一部を再編集している おにぎりは、炭水化物の中でも、ダイエットに向いた食べ物だという ツナマヨ、唐揚げなどのおにぎりはタンパク質が手軽に摂れるとしている 記事を読む ...