最近どうも疲れやすい…10分で作れる納豆レシピで気軽にパワーチャージ!(レタスクラブ)
最近納豆、食べてますか? 納豆にはたんぱく質はもちろん、ビタミンB群、ビタミンE、鉄分、カリウム、マグネシウム…などビタミンやミネラルがたっぷり! 疲れやすいこの時期に、まさにもってこいの食材なんです...
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健康のためにも、野菜は毎日たっぷり食べたいですよね。でも「いつも同じ食べ方ばかりで飽きる…」「つい野菜不足になってしまう」と悩む方も多いのではないでしょうか⁉ そんな中、話題を集めているのが「農作物...
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SDGsを実践する団体や企業が増え、SDGsについて見聞きする機会も多くなってきました。学校でもSDGsについての学習が行われているようで、先日小学生の長男から「SDGsってなに?」と聞かれたのですが...
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ここ数年、TVなどで紹介される機会が激増した100均のキッチン便利グッズ。ひとつで何役もこなす多機能商品や、ありそうでなかった便利グッズなど、あっと驚くアイディア商品がよくピックアップされていますよ...
赤坂の家系ラーメンの店、結構ボリュームあるよ~。という話を聞き、向かったのは『横浜家系ラーメン 一刀家赤坂本店』。クリーミー濃厚豚骨スープが赤坂エリアのサラリーマンの皆さんはもちろん、OLさんにも人...
全店実食調査!『おとなの週末』が自信を持っておすすめするお店をご紹介します。今回は、東京・西小山にあるイタリアン『nerisa(ネリザ)』です。 ※コロナ禍で外食が自粛・縮小されている状況ですが、ぜ...