「2023年02月」一覧

体調を崩しやすい季節の変わり目。元気に乗り切るためには、免疫力を高めることが大切！そこで実践したいのが「腸活」です。 腸内には、全身の7割もの免疫細胞が集中。腸を守ることで、入ってきてしまった病原菌...

　コロナ禍以降、内食・中食が増え、冷凍食品にお世話になる機会が増えました。スーパーマーケットに行けば、様々な冷凍食品が売られていますが、市販食品メーカーだけでなく、飲食チェーンも積極的に冷凍食品市場に...

スーパーマーケット青果部に10年以上勤務し、SNSでは野菜の正しい保存方法やおいしい野菜の選び方のほか、いち早く野菜・果物の高騰情報を発信するなど、野菜のプロならではの鮮度のよい情報を惜しみなく公開し...

新発想＆驚き食感のスイーツがヒット！食事系は、ご飯にも酒にも合う安定感に熱視線。いまどき、巷で話題のモノ発信源はなんと言ってもSNS！インスタグラムやYouTubeなどのソーシャルメディアで驚異的なほ...

先日、撮られた写真を見てギョッとしました。なんだこのあご下のたるみと首のシワは…。顔はメイクでごまかせても、首は正直ですね。簡単ストレッチで一緒に若返りをはかりましょう。今回は、「フェイスラインの筋肉...

白菜はこの時期、鍋や蒸しもの、あんかけなどに大活躍。でも、生のままザクザクと刻んでサラダにしてもおいしいんですよ。とくに茎の部分はみずみずしく、シャキシャキとした歯ごたえがやみつきになります。塩だれ、...

冬に多発する、衣類の散らかり問題。一度着ただけでは洗わないコートやセーターなどが部屋のあちこちにちょい置きされ、そのまま放置されてしまうのです。そんな服たちを、もうさまよわせない方法をご紹介します。今...

　多彩で美味しい丼＆定食メニューが世代を問わず好評を博しているお馴染みの人気牛丼チェーン『松屋』では、ただ今期間限定にて新作メニュー「台湾風まぜ牛めし」を提供しています。

全店実食調査！『おとなの週末』が自信を持っておすすめするお店をご紹介します。今回は、東京・東武練馬のとんかつ店『米とひなた』です。 ※コロナ禍で外食が自粛・縮小されている状況ですが、ぜひ知っておいて...

客室に露天風呂が付いた宿なら、どの宿泊客も部屋から出ることがあまりないため、密になる心配もありません。そして、目の前にパノラマで広がる海や、みずみずしく輝く樹々の緑。日常とは違う景色に心を洗われるのも...