塩･しょうゆより断然マヨネーズ･ケチャップが体にいい？ 塩不要な料理
ざっくり言うと 1日当たりの塩分摂取量は、アメリカの9.0gに対して日本のほうが10.1gと多い 米で使われるマヨネーズやケチャップは、しょうゆより塩分量が少ないため 減塩の方法として、パスタをゆでるときの塩は省いても大丈夫と管理栄養士 記事を読む ...
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