「レタスクラブ」一覧

暑さが厳しい日本の夏は、温度だけでなく湿度も高く自律神経が乱れがちです。自律神経が乱れると、倦怠感や食欲不振、頭痛、めまいなど心身の不調となって表れます。自律神経は腸と関係して働くため、「腸活」するこ...

夏はなるべく火を使う料理の回数を減らしたいもの。とくに猛暑の夕方は「これさえあれば！」という作りおきおかずがあると重宝します。大人気料理家・Mizukiさんがおすすめするのは、なすを使ったおかず。しっ...

芸人・安藤なつさん（メイプル超合金）は、介護歴20年以上。介護福祉士の国家資格も取得したという彼女とこれから一緒に勉強していくのは、2024年に改正された介護保険法についてです。 親のケアサービスか...

皆さまこんにちは！韓流ナビゲーターみんしるです。 韓流イベントのMCやラジオパーソナリティーとしてお仕事をする傍ら、毎日のように追い続けている韓国ドラマ。私的おすすめ作品や見どころなどをご紹介していき...

여러분! 안녕하세요? 　皆さん！ こんにちは。 古家正亨です。 はじまりました『BEATS of KOREA』。僕、古家正亨が、四半世紀に渡って関わってきた、お隣の国「韓国」のエンタテインメントの鼓...

アジアだけでなくアメリカやヨーロッパでも大ブームとなり、世界的に話題となった韓国ドラマ『私の夫と結婚して』。 Prime Videoでは、韓国コンテンツとして初めてテレビショー部⾨のグローバル・デイリ...

韓国トップ俳優のキム・スヒョンがファンミーティング「2024 KIM SOO HYUN ASIA TOUR in JAPAN EYES ON YOU」を開催！ 6月22日と23日、ぴあアリーナMM（横

夏野菜の代表格・なすは、エスニック料理とも相性バッチリです。大人気料理家・Mizukiさんがおすすめするのは「ガパオ風ライス」。とり肉と組み合わせているので、たんぱく質も豊富です。ぱぱっと作れるのに味...

여러분! 안녕하세요? 　皆さん！ こんにちは。 古家正亨です。 はじまりました『BEATS of KOREA』。僕、古家正亨が、四半世紀に渡って関わってきた、お隣の国「韓国」のエンタテインメントの鼓...

年を重ねるにつれ、気になりだすのが「加齢臭」です。もともとニオイというのは、他人のものに比べて自分のものには慣れやすく、気づきにくい傾向があります。気にし過ぎはストレスのもとですが、最低限のニオイ対策...