「レタスクラブ」一覧

何となく調子が悪いのは、いつものことだから...と見過ごしていませんか？　疲れやすかったり、体が冷えたりといった不調がある場合は、もしかしたら「鉄」が不足しているかもしれません。 全身に酸素を運び、...

何となく調子が悪いのは、いつものことだから...と見過ごしていませんか？　疲れやすかったり、体が冷えたりといった不調がある場合は、もしかしたら「鉄」が不足しているかもしれません。 全身に酸素を運び、...

肉が好きだけど、健康のためには魚も食事に取り入れたい！と考えているかたに、ぜひおすすめしたいのが、今回ご紹介する「かつおで作る竜田揚げ」。 にんにくをきかせたしょうゆ味でカラリと揚げれば、家族ウケも...

まだまだ暑さがのこる今の季節。酷暑の疲れもありへとへと…という人も多いですよね。そんなときに、ぜひ食べてほしいのが「簡単サムゲタン風スープ」です。丸鶏も高麗人参も使わずに、スーパーで手軽に買える手羽元...

切った食材を炒めて、イカスミであえれば完成の「イカスミスパゲティー」。しかし、イカを途中で取り出すハプニングが…！？ みきママ：玉ねぎとにんにくをオリーブオイルで炒めていくよ。 小山：オ...

人間にとってはただの道具でも、動物からすると思わぬ敵に見えることも。今回ご紹介するのは、柴犬のふう太くんです。飼い主さんが持つキッチングッズと戦う姿が話題になり、Xで15万いいねを獲得しました。ふう太...

味噌汁の具や副菜として使うことの多い海藻。食物繊維やミネラルが豊富で、名脇役として食卓に登場する機会の多い食材です。そんな海藻をメインにしたフードが提供されるイベント「EAT & MEET S...

グラビアアイドルとしてデビューし、現在は女優として多方面で活躍するMEGUMIさん。自身で試した美容法を紹介した書籍『キレイはこれでつくれます』（ダイヤモンド社）は、50万部を突破するベストセラーにな...

詐欺のニュースを耳にするたび、心配になるのは離れて暮らす親のこと。お盆の帰省で久しぶりに会って、歳をとった姿に不安を感じてしまった...という人も多いのでは？ 親を犯罪から守るため、今できる対策をしっ...

8月が終わっても残暑が厳しい毎日。バテている人も多いのではないでしょうか。そんなとき、さっぱり食べられるきゅうりを使った冷製スープをご紹介！　トマトジュースや豆乳を活用して、あっという間にできる簡単ス...