「レタスクラブ」一覧

夏の冷えと疲れにおすすめの韓国料理サムゲタン。今回は、サムゲタンスープのだしをとった干ししいたけを、無駄なく使った簡単アレンジレシピをご紹介します。しいたけをピカタ風にしてボリュームアップ。サムゲタン...

韓国では、栄養豊富なとり肉をまるごと使ったサムゲタンで、疲れた体を労わるそうです。SNSで話題の韓国人オッパ セミさんに、手に入りやすい材料で作る「サムゲタン風スープ」を教えてもらいました。今回は、サ...

「将来のために資格取得の勉強を始めようかな」 「でも子育て中だと思うように勉強できない」 勉強したいことを見つけても、子育てと勉強を両立するのは簡単ではありません。子育て以外にも仕事や家事などで忙しく...

栄養満点で水分補給にもぴったり。この時期おすすめの果物といえばキウイ！ 子どもたちにも食べさせやすいので、わが家でも最近の定番ですが、いつもそのまま食べてばかりではちょっぴりもったいない！？ スイーツ...

気に入ったものばかり食べたり、好き嫌いが激しかったりと、子どもの食に関する悩みは尽きないもの。毎日の献立を考えるのも一苦労ですよね。 そこで参考にしてほしいのが、Instagramでフォロワー14万...

夏休みもそろそろ終わり。レジャーや外食などなにかと出費が増えがちだった方も多いのではないでしょうか。どこかで節約してつじつまを合わせたいものです。そこで今回は、旬のきゅうりととりむね肉を使った家計にや...

おなかが空いたけど、米を炊く時間もないし、冷凍ご飯のストックもない…そんな時に頼れるのが「そうめん」。 暑い日にはもちろんぴったりですが、わが家では夏に限らず、年中そうめんが登場します。冷水でしめな...

気に入ったものばかり食べたり、好き嫌いが激しかったりと、子どもの食に関する悩みは尽きないもの。毎日の献立を考えるのも一苦労ですよね。 そこで参考にしてほしいのが、Instagramでフォロワー14万...

きゅうりがリーズナブルに手に入る今の時期は、できるだけ食卓に並べたいもの。とはいえ、サラダや漬物などいつも同じでは飽きてしまいますね。そこできゅうり使ったアレンジレシピを集めました。今回は、「きゅうり...

食欲が落ちてしまう暑い日に、ぜひ料理に加えて欲しいのが薬味。代表格は青じそですね。清涼感のある香りが食欲をそそるのはもちろん、肉や魚の臭みを消し、殺菌・抗菌作用も期待できるので、夏にはぴったりの食材で...