「レタスクラブ」一覧

必要以上に無知なフリをして周囲にチヤホヤしてもらったり、子どものような言動で若く見られたがったり…。そんな「困ったちゃん」、あなたの周りにもいませんか？ このエピソードは『欲しがるあの子を止められな...

子どもが普段通りに過ごしている様子を見ると、保護者はまさか自分の子どもがいじめにあっているだなんて夢にも思わないはずです。 実話をもとにしたコミックエッセイ『家族全員でいじめと戦うということ。』の主人...

SNSや動画配信サイト等で、簡単＆時短レシピを発信している「低空飛行キッチン」さんをご存知ですか？ 調理師免許を持つ低空飛行キッチンさんが提案する「料理のハードルが低くなるレシピ」は、忙しい日々を送る...

忙しくて晩ごはんを作る時間がない！　そんな日におすすめなのが、お肉と野菜、1種類ずつでできる炒めものです。切らずに調理できる野菜やお肉を使えば、さらなる時短になります！　ということで、今回は豚肉を主役...

ごはん作りが面倒～なとき、おすすめなのがお肉と野菜、1種類ずつで作る炒めものです！　野菜は大きめにざっくり切って、味つけはお肉にしっかりと。これだけで絶品おかずが完成します。今回は、とり肉と旬のなすを...

最も暑かった昨年に匹敵する猛暑が続いている今年の夏。「夏バテ」や「熱中症」が心配です。今年は効果的な体の冷やし方で対策もアップデートし、暑さを乗り切りましょう！　今回は、屋外で効率よく体を冷やす方法や...

熱中症対策はしていますか？「具合が悪くなったことはない」「室内にいるから」「扇風機をつけているから大丈夫」などとこれまでの経験から過信している人も。昨年熱中症で搬送された人の約半数は、屋内で発症してい...

SNSや動画配信サイト等で、簡単＆時短レシピを発信している「低空飛行キッチン」さんをご存知ですか？ 調理師免許を持つ低空飛行キッチンさんが提案する「料理のハードルが低くなるレシピ」は、忙しい日々を送る...

連日の猛暑でエアコンはフル稼働、電気代が心配です。古いエアコンを買い替えようと思っても何を選んでいいか分からない…。そんな人のために、快適で、家計にもやさしいエアコンの選び方を家電芸人のかじがやさんに...

最新調理科学×栄養学でわかった、学校では教えてくれない野菜の食べ方のコツをご紹介！ 東京慈恵会医科大学附属病院の栄養部が監修した45万部突破のベストセラー『その調理、９割の栄養捨ててます！ 調理科学...