「レタスクラブ」一覧

物価の高騰で現在の生活費はもちろんのこと、教育費や医療費、老後資金など、将来のお金の不安を抱えている人が多数。そんな不安を解消するために、いま一度ここでお金について勉強してみませんか？　子どもでも分か...

カフェで飲むおしゃれなドリンクは、それなりの値段がしてしまいますが、家でも手軽に作れるんです！　たまにはいつもと違ったドリンクを家で楽しみませんか？　今回は、牛乳ベースでほんのり甘いドリンクを2種類ご...

2023年の文部科学省の調査によると、不登校の子どもは11年連続で増え続けているそうです。 友人とのトラブルや先生との関係など原因が明確にわかっている場合もあるけれど、いくつもの理由が重なっていたり、...

こんなに暑い毎日ですが、身体の中に“冷え”の元を抱えて体調が崩れがちになってしまう人はいませんか？　予防医学や冷え対策に詳しい石原新菜先生によると、夏バテには大きく分けて「栄養不足」、「脱水」、「睡眠...

下ごしらえが簡単ななすは、炒めたり、あえたり、作り置きをしたりと大活躍！ 和洋中、エスニックなど、どんな味とも相性抜群のなすの魅力をとことん味わい尽くせる、毎日のお料理に必ず役立つレシピをご紹介しま...

14歳の春に整形手術を初めて受けたことや、そこから何度も整形を繰り返したという実体験をつづったコミックエッセイ『14歳で整形した私』が話題を呼んだ漫画家のうみの韻花さん。 そんなうみのさんが新作のテ...

昨今の酷暑で夏バテ気味になっている人は多いのではないでしょうか。予防医学や冷え対策に詳しい石原新菜先生によると、夏バテには大きく分けて「栄養不足」、「脱水」、「睡眠不足」、「夏冷え」の4つのタイプがあ...

ナポリタンが食べたいけど、パスタをゆでるのは大変。そんなときは、レンチンうどんでナポリタンを作ってみませんか？　うどんの水分を飛ばしてもちもち食感に仕上げれば、クセになる味わいに。たっぷりの具で栄養バ...

小動物のなかでも「もふもふ感」と「つぶらな瞳」が人気のチンチラ。 そんなチンチラのちょっとユニークな瞬間をとらえた写真が、「かわいすぎる」「監視されてるみたい」と注目を集め、X（旧Twitter）で...

夏バテには大きく分けて「栄養不足」、「脱水」、「睡眠不足」、「夏冷え」の4つのタイプがあります。自分の夏バテタイプを知ることから始めてみましょう。予防医学や冷え対策に詳しい石原新菜先生は「夏バテの原因...