「レタスクラブ」一覧

関東大震災から100年。これを機に防災グッズを見直そうとしている人も多いのでは？ 本当に備えておくべきものは何か。地震を経験した人たちのお話から学びましょう。 今回は、ライフラインがストップする中、...

おなかがスッキリしないときは、腸内環境が乱れている可能性も。腸内の日和見菌を味方につけて善玉菌の勢力を増強することで、腸内環境の改善が期待できます。 そこで今回は、善玉菌の餌になる食物繊維とオリゴ糖...

朝晩は過ごしやすい日も増えてきましたが、紫外線や暑さのダメージが長引いている人も多いのではないでしょうか。ストレスを抱えている体に、おすすめなのがトマトジュース！ 「トマトジュースには、抗酸化作用が...

大きな地震も増えている昨今。もしもを想定して、お家の防災を見直している方も多いのでは？ 実際に地震が起きたときの困りごとや被災時に大切なことは、遭ってみないとわからないもの。被災者の経験から学びましょ...

時々無性に食べたくなっちゃうお好み焼き。ソースとマヨネーズが食欲をそそりますよね。でも、カロリーが気になるのも事実。 なんとかしてあの味をヘルシーにできないものかという願いを、フードコーディネーター...

秋めいてきたとはいえ、まだまださっぱりとしたものが食べたくなりますよね。 野菜使いの達人、人気料理研究家の藤井恵さんに教わったのが、冷やしていただく「トマト」のおいしい食べ方。 「トマトの皮をむい...

「パパ、好きな人いるよ。ママじゃない人」 ある日、娘からそんな言葉を告げられた主人公が、夫とその浮気相手と対決し、娘と一緒に自分なりの答えを見つけ出すまでを描いた漫画「パパ、浮気してるよ？娘と二人で...

人気イラストレーター・漫画家のツルリンゴスターさんが描いた新著『ランジェリー・ブルース』が、いまSNSを中心に話題を集めています。 タイトルにもあるように「下着と人との出合い」がテーマの本作。心に迫...

「夫に隠れてこっそり読みたい」をテーマにしたコミックレーベル「LSComic」。2022年にもっとも読まれた「LSComic」ランキングの堂々1位に輝いたのが漫画「パパ、浮気してるよ？　娘と二人でクズ...

「日常生活でどんなことにストレスを感じますか？」と聞かれたら、あなたはなんと答えるでしょうか。 「職場や学校での人間関係で気まずくなったことがある」「ママ友グループになじめない」「義実家との関係がギク...