「レタスクラブ」一覧

「これからもこの働き方のままでいいのかな？」 「もっと心にゆとりのある働き方ができないかな？」 このような思いから、フリーランスで働く道を選択する人が増えています。ただ、フリーランスになるとどう生活...

立春が過ぎたとはいえ、まだまだ寒い日が続きそう。感染症が流行しやすい冬は自分と家族の健康が気になりますよね。また、人々の健康志向、ダイエットやバランスのとれた食事への関心も高まっています。そこで最近注...

2021年7月にSNSで自炊記録アカウントを立ち上げ、低糖質・高たんぱくの簡単レシピを中心に投稿し人気を博しているのは、元プロサッカー選手の小泉勇人さん。アスリートとしての経験を生かしたそのレシピは、...

今年から始まった新NISA。周りでも話題になっていて興味はあるけれど、まだまだわからないことだらけで始めるのをためらってしまう...そんな人も多いのでは？ 今回は、お金のプロに「こんなときどうする？...

ヘルシーでおいしいダイエットの味方、サラダチキン。材料のとりむね肉は、低カロリー・高たんぱくな食材で、しかもリーズナブルなのがうれしいですよね。 今回はそのサラダチキンを、レンジを使って簡単に作る方...

残業した日や体調がすぐれない日に、あると便利なのがとりむね肉を使った冷凍ストック。ダイエットの強い味方でもありますよね。今回は、夫婦二人三脚で楽しく料理を作る人気の料理家・ぐっち夫婦に、使い回しに便利...

2021年7月にSNSで自炊記録アカウントを立ち上げ、低糖質・高たんぱくの簡単レシピを中心に投稿し人気を博しているのは、元プロサッカー選手の小泉勇人さん。アスリートとしての経験を生かしたそのレシピは、...

2024年1月から始まった、新NISA。個人が資産をつくることを国が後押ししてくれる制度です。 どうやらおトクらしいということはわかるものの、いざ始めるとなると面倒そう...と思っている人は多いのでは...

値上がりが続く昨今、食費節約に貢献してくれているのが「厚揚げ」。日々の献立に活用されているご家庭も多いと思います。厚みがあって食べ応えがあることと、油で揚げてあり味にコクがあるため、いろんな料理にアレ...

やせたいときのメインおかずならとりむね肉がおすすめ。忙しい日や疲れている日に、あると便利なのがとりむね肉を使った冷凍ストック。無理なく続けるダイエットの強い味方になってくれます！　今回は、夫婦二人三脚...