「レタスクラブ」一覧

対等でない夫婦関係に苦しむ主婦、好きなメイクを否定される男子学生、社会のレッテル貼りに息苦しさを感じる女性会社員。そんな、閉塞感の中で生きる人々の前に、「人の心に灯る火の力で生きている」という不思議な...

はりきってダイエットを始めても、食べる量を制限してしまうと、だんだん辛くなってきて長続きしないことが多いですよね。せっかく目標を達成しても、そこからすぐにリバウンドしてしまったり…。ダイエットを成功さ...

毎日頑張っている家族のためにたまには豪華なおかずを作ってあげたいけど、今はできるだけ余計な出費は抑えておきたい…。そんな時に頼れるのが、コスパ抜群の「とりむね肉」です！ 今回はお財布にやさしくてちゃ...

子育て世代の"日々の小さな不満"をセキララに分析する「レタスクラブ もやもや総研」。今回のテーマは「ダイエット」です。 日々忙しく走り回っている子育て世代の女性たち。お風呂上がり...

「すごすぎる天気の図鑑」シリーズでおなじみ！ 映画『天気の子』の気象監修者としても有名な荒木健太郎さんが教えてくれるのは、数ある気象現象のなかでも観察しやすく、いつも違う姿を見せてくれる「雲」のお話。...

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2022年末に第二子を出産した、レタスフレンズの冷え田やっこさん。 第一子妊娠時にはあまり感じられなかったつわりでしたが、今回は2カ月もの間にさまざまな症状がありとても辛かったそう。体重は5キロ近くも...

4月から新年度が始まり、新しい場所で頑張っている人も多いのではないでしょうか。 慣れない環境の中で気を張って過ごしていると、いつも以上に疲れてしまいがち。身も心もへとへとな日は、せめてごはん作りくら...

イライラして誰かに怒ったとき、「あのとき怒らなければよかった」…と後悔したことはありませんか？もう怒りで後悔しないよう、怒りの対処法を専門家に教わりました！ ＊　　＊　　＊ ▶教えてくれたのは 戸...

イライラして誰かに怒ったとき、「あのとき怒らなければよかった」…と後悔したことはありませんか？もう怒りで後悔しないよう、怒りタイプの診断と対処法を専門家に教わりました！ ＊　　＊　　＊ ▶教えてく...