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骨つき肉がやわらか♪ ヨーグルトで仕込む「ごぼうとトマトのチキンカレー」で免疫力を高めよう!(レタスクラブ)

家族の健康のためにぜひ取り入れたいのが、「免疫力を高める食事」。発酵食品と食材を組み合わせて腸内の善玉菌を増やすことで、免疫力アップが期待できるんです! 身近な発酵食品のなかでもおすすめは、ヨーグル...