「レタスクラブ」一覧

まだまだ暑くてじめじめする日も多いこの頃。 夏疲れで食欲がガタンと落ちたり、やる気が出なかったり、体がだるかったり不調を感じませんか？ そんな時におすすめなケアが、自分でできる「ツボ」押し。 ま...

料理チャンネル「まかないチャレンジ！」を配信する人気板前YouTuber・まかないチャレンジ！あべ こういちさんが本気で考えた、一品で大満足のご飯泥棒なおかずたち。ほんの一手間でぐっとおいしくなるその...

きゅうりは約95％が水分と低カロリーでヘルシーなうえ、むくみを解消する利尿作用のあるカリウムや食物繊維を含み、体を冷やす働きも。 スーパーで特売品を見かけることもありますが、まとめてたくさん買っても...

ラップの端っこを見失った、おろし器が洗いにくい、値札のシールがきれいにはがれない…そんな日常生活で直面する「困った」「面倒」を楽しく克服するための裏ワザを紹介する、TikTokで人気のライフハック動画...

夏の定番メニューといえば、「冷やし中華」ですよね！　でも、「冷やし中華」って自分で作ると、きゅうりやハムを切って、薄焼き卵を焼いて、麺をゆでて…と手間がかかるわりに、家族からは特別「おいしい！」と言わ...

私が家に1人でいるときのランチは、ジューサーを回すだけでできあがるグラスたっぷりの「オリジナル野菜ジュース」と決めています。家に家族がいなくて1人だけだと「冷蔵庫の残り物でいっか」「洗い物が面倒だから...

いまいちやる気が起きない日は、レンジに頼るのが正解。レシピの工程は単純だし、涼しいままで調理できるし、レシピを選べば野菜もちゃんと摂取できます。今回は豚肉が主役のレンチンおかずを5品ピックアップ。まず...

すべての主婦を悩ませる、夏休みのごはん作り問題。時間と手間をかけずにできる簡単レシピを活用して、かしこく乗り切りたいですね！ 「夏休みを乗り切るぶっかけ麺＆ご飯」今回は、お家にストックしてあるさば水...

ラップの端っこを見失った、おろし器が洗いにくい、値札のシールがきれいにはがれない…そんな日常生活で直面する「困った」「面倒」を楽しく克服するための裏ワザを紹介する、TikTokで人気のライフハック動画...

物価上昇のニュースが続いているこの時期、食品ロスはできるだけおさえたいですよね。特に足のはやい生鮮食品はムダなく使いきりたい！そんなあなたに、今回は野菜に関する耳寄りな情報をお届けします。 教えてく...