「レタスクラブ」一覧

ダイエットがつらいと感じるのは、食事の量を極端に減らしたり、野菜ばかりを食べ続けたりと大きなガマンがともなうから。無理なくダイエットを続けるには、「おいしく食べる」を心がけることが大切なのかもしれませ...

スマホやPCの中には、たとえ家族であっても見られたくない個人的な情報がたくさんありますよね。とはいえ、夫婦や恋人の間では、パートナーのスマホの中身を覗き見てしまったという方も少なくありません。ユーザー...

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夏の終わりに感じがちな、重だる～い「けん怠感」...。疲労回復に効果的な栄養素を日々の食事に取り入れて、すっきり解決しちゃいましょう！ 「晩夏の疲れに効くごはん」今回は「ささ身とブロッコリーのパワフ...

一緒に暮らすわんちゃんにもっともっと喜んでもらえそうな「手作りおやつ」を気軽に試してみませんか？　どのおやつも、わんちゃんの健康をしっかり考え、簡単に作れて見た目もかわいいレシピです。 レシピを考案し...

ラップの端っこを見失った、おろし器が洗いにくい、値札のシールがきれいにはがれない…そんな日常生活で直面する「困った」「面倒」を楽しく克服するための裏ワザを紹介する、TikTokで人気のライフハック動画...

「こんな風になりたい」「見てるとほっこりする」とファンが急増中の夫婦YouTuber・ちびーず。チャンネル登録者24.1万人（2022年8月現在）を誇る2人が提案する、ほぼすべて200円で作れる節約レ...

家族の介護や家事を日常的に担っている18歳未満の子どもたち「ヤングケアラー」。社会から孤立しやすい環境にある彼らが介護の役割を終えた後に抱える問題とは？ 全5回でお伝えしてきた本連載。最終回の今回は、...

ようやく涼しくなり始めたこの時期。夏の疲れを引きずってしまってどうにも元気が出ない...なんてお悩みもよく耳にします。 そこで今回は「晩夏の疲れに効くごはん」より、疲労回復に効果的な食材を組み合わせた...

ラップの端っこを見失った、おろし器が洗いにくい、値札のシールがきれいにはがれない…そんな日常生活で直面する「困った」「面倒」を楽しく克服するための裏ワザを紹介する、TikTokで人気のライフハック動画...