
【元Jリーガー直伝】さば味噌缶をイタリアン風にいただく「さばのトマトチーズ焼き」(レタスクラブ)
2021年7月にSNSで自炊記録アカウントを立ち上げ、低糖質・高たんぱくの簡単レシピを中心に投稿し人気を博しているのは、元プロサッカー選手の小泉勇人さん。アスリートとしての経験を生かしたそのレシピは、...
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冬に蓄えた脂肪がちょっと気になる、この時期。春の訪れの前に、少しずつダイエットを始めたい!という方におすすめなのが「厚揚げ」です。 大豆生まれの厚揚げは、優秀な植物性たんぱく質に加えて、食物繊維やカ...
「あの日見た花の名前を僕達はまだ知らない。」の本間芽衣子役などで知られる、人気声優・茅野愛衣さんの本誌人気連載『コヨイのカヤノ』。2月15日発売号では、見た目も味も最高の和食&初体験の日本酒を満喫!お...
「これからもこの働き方のままでいいのかな?」 「もっと心にゆとりのある働き方ができないかな?」 このような思いから、フリーランスで働く道を選択する人が増えています。ただ、フリーランスになるとどう生活...
2024年から制度改正され話題の「新NISA(少額投資非課税制度)」や、老後問題で耳にする「iDeCo(個人型確定拠出年金)」。なんとなく耳にしたことはあるけど、難しそうでよくわからない。そもそも私に...
今日はいよいよバレンタインデー。食べたかったチョコスイーツを好きなだけ作って食べる、おうちバレンタインもすてきな過ごし方ですよね。 今回ご紹介するのは、火を使わず、混ぜる&冷やすの2ステップで完成す...
今年もやってきました、バレンタインデー! みなさん、チョコ&プレゼントは購入しましたか? 近年、バレンタインデーへの意識が変わってきたと言われます。以前は好きな人にチョコレートを渡して愛の告白をする日...
東京土産が集結するJR東京駅改札内エキナカ商業施設『グランスタ東京』では、そば粉クレープを展開するその名も『SOBAP(ソバープ)』が2月7日にオープンしました。 手のひらサイズの可愛いサイズ感...
全店実食調査!『おとなの週末』が自信を持っておすすめするお店をご紹介します。今回は、東京・新宿三丁目の日本料理店『和味(わみ)りん』です。
本日2月14日はバレンタインデーだ。バレンタインといえばチョコレートだが、このチョコレートに使われるカカオの実の表皮が、廃棄されているって知っていました?そんなカカオの表皮=カカオハスクを利用して、ク...