40代で身体の不調を感じ、ひそかに始めた「生前整理」。不要なものを捨てて得たものは【「私の生理のしまい方」作者インタビュー】(レタスクラブ)
「最近ひどくなった偏頭痛のせいで寝込む日が増えた…これからどうなってしまうんだろう…?」 閉経の前後10年は、心にもやがかかったような不安と、これまでと違う体の不調に悩むという女性が多くなる「更年期...
「最近ひどくなった偏頭痛のせいで寝込む日が増えた…これからどうなってしまうんだろう…?」 閉経の前後10年は、心にもやがかかったような不安と、これまでと違う体の不調に悩むという女性が多くなる「更年期...
その症状、女性ホルモンのしわざかもしれません。 突然噴き出して止まらない汗、些細なことから始まるイライラ、急な体重の増加…自分でコントロールできない症状に悩まされていませんか? そんな様々な症状に悩...
「全日本さば連合会」広報担当サバジェンヌこと池田陽子さんによる「サバジェンヌが行く~至福の鯖百選~」第89回目となる今回は、毎年恒例の「サバヌーヴォー」について。東京スカイツリーのイベントから、現在開...
今回作るのは、大人気コンビニスイーツの味をみきママが再現した絶品ティラミス。小山さんとメディアで絡むのは初というある人物もサプライズ登場! みきママ:今回はティラミスを作るよ。 小山:...
全店実食調査!『おとなの週末』が自信を持っておすすめする「魚介パン」のあるお店をご紹介します。今回は、東京・江戸川橋のパンの店『ナカノヤ』です。
自律神経が乱れやすい季節の変わり目には、寝ても取れない疲労をため込んだ人が急増するそう。そこで今回は、30秒でできる「疲労回復エクササイズ」をご紹介します。サンバのリズムに乗って軽い有酸素運動をするこ...
かつて河岸があった日本橋は、江戸前寿司の粋と歴史が使った街。夜は少し敷居が高いけれど、昼なら安心して頬を落とせる店を見つけてきました。
九州・宮崎県といえば、“日本のひなた”といわれるほどの温暖な気候が特徴。南北に広がる豊かな大地と海に面した恵まれた環境から生まれる「宮崎牛」や「マンゴー」を始め、肉、野菜、フルーツ、魚介に至るまでさ...
新潟・湯沢町に位置する「湯沢高原スキー場/パノラマパーク」のロープウェイ山頂エリアにある『kumo cafe(クモカフェ)』は、雲をイメージしたカフェスタンド。昨年12月にリニューアルオープンし、雲...
全店実食調査!『おとなの週末』が自信を持っておすすめするお店をご紹介します。今回は、東京・学芸大学の洋食店『洋食ムチュ』です。