脳の衰えが気になったら!ウォーキングよりもおすすめ「脳内年齢若返りエクササイズ」(レタスクラブ)
ハーバード大学の研究によると、脳の老化は20代から始まり、40歳を境に自覚することが増えていくそうです。脳を活性化させるには運動が大切! なかでも、自宅で簡単に、しかも短時間でできる、とっておきのエク...
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いつも以上に体調管理に気をつけたい、季節の変わり目。そんな時こそ、体にやさしい温かいスープを作ってみませんか。 おすすめの具材は「玉ねぎ」! 加熱することで玉ねぎのやさしい甘みが引き立ち、深みのある...
さつまいもは、ビタミンAや食物繊維が豊富で、美容と健康にもうれしい食材。メインからスイーツまで、いろいろなシーンで大活躍してくれます。今回は、その甘さとほくほくとした食感で家族ウケ間違いなしの、さつま...
入浴による健康増進に効果を発揮する『HOT TAB』は、多くのユーザーに支持されている"純正重炭酸入浴剤"だ。この商品が、駅のホームの自動販売機で買えるようになったというのだ!!
日本一の店舗数を誇る牛丼チェーン『すき家』。実は、モーニング限定メニューがとても充実していることをご存知でしょうか? すき家のモーニングは、朝5時から11時まで注文可能。朝ごはんの定番であるたま...
天丼専門店『天丼てんや』といえば、スタンダードな天丼だけでなく、期間限定の珍しい天丼を食べさせてくれるので、筆者もよく行きます。そんな同店では、店舗ごとにスタッフが新作天丼を提案する「俺と私の天丼コ...
世界有数のトラベルガイド「フォーブス・トラベルガイド2023」のホテル部門にて、8年連続5つ星を獲得している『パレスホテル東京』。同ホテルは宿泊だけでなく、ペストリーショップ「スイーツ&デリ」の評判...
全店実食調査!『おとなの週末』が自信を持っておすすめするお店をご紹介します。今回は、東京・国立の老舗喫茶店『ロージナ茶房』です。
毎日、たくさんの新しいお店が登録されている「食べログ」。そんな「食べログ」のデータベースの中でも、オープン早々、高い評価の口コミがあったり、多くの「保存」をされたりしている『注目のお店』を食いしん坊ラ...
「東京最高のレストラン」編集長 1965年東京生まれ。ぴあ株式会社入社後、日本初のプロによる唯一の実名評価本「東京最高のレストラン」編集長を2001年の創刊より務めている。その他の編集作品に「キャリア...