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子どもが学校生活になじめなかったら…。学校に行けなくなってしまったら…。 特に幼稚園や保育園から小学生になるタイミングは環境が大きく変わるため、いろいろなことが心配になってしまうものです。 『娘が小...

まず前提として、ダイエットやボディメイクにいちばん大切な栄養素は「タンパク質」です。 筋肉の材料であるタンパク質が不足した状態では代謝が上がらず、運動しても消耗するばかりで効果も期待できません。それ...

お正月が終わり、新年会シーズンもひと段落。ふと、体が重い、胃が疲れている気がする……そんな感覚を覚えている人も多いのではないでしょうか。 おせち、外食、飲み会、深夜の〆……これは、季節の流れとして自...

リクルートは2026年1月28日、じゃらんニュースでのアンケート調査の結果として「一日遊べる温泉テーマパーク」のランキングを発表した。温泉やプール、岩盤浴など1日中いても飽きない充実の施設を備えた温泉...

SNSで数多くのレシピを発信し、その中でも節約・時短レシピが好評のyuchiさん。使用食材が少ないレシピがとくに人気で、「作りやすい」「記念日に作りたい」など話題となり、多くのフォロワーに支持されてい...

全店実食調査！『おとなの週末』が自信を持っておすすめするお店をご紹介します。今回は、東京・菊川のビアバー＆書店『sabo beer bar＆bookstore』です。

ハンバーガーチェーン『バーガーキング』は、大人気シリーズから新メニューを発売する。2026年1月30日から売り出されるのは、「ダブルビーフ ビッグマウスホワイトバーガー」と「チキン＆ビーフ ビッグマウ...

テレビや雑誌を中心に活躍する料理家のきじまりゅうたさんが、料理の基礎やコツをご紹介！ 調理がラクになるちょっとしたコツや、料理が飛躍的に上手くなるノウハウ、誰も教えてくれないマル秘テク、目からウロコの...

『たま卵ごはん』でおなじみの、食べるのが大好きなイラストレーター・杏耶さん。毎日幸せな食生活を楽しんでいたら、気づけば20kgも増えて人生最高体重になってしまっていたんだそう。 そんな中でも「ダイエ...

全店実食調査！『おとなの週末』が自信を持っておすすめするお店をご紹介します。今回は、東京・西早稲田の手打ちそば店『手打ちそば もり』です。