それ間違った使い方かも⁉ 実はリンスと違う「トリートメント」ツヤ髪効果半減の3大NG(レタスクラブ)
白髪が増えた、トップがぺちゃんこで薄毛で悩んでいる、カラーやパーマで髪が痛んでパサつく…。サロンでアドバイスしてもらって家で実践しても、髪にいいことを心がけてもどうにもならない! 文字通り、頭を抱えて...
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タレントとして活躍する松本明子さんは、香川県高松市出身。子どもの頃にお父様が購入した一軒家で育ちました。宮大工さんが手掛けた立派な家は、お父様にとって一生の中で最大の買い物で、松本さんにとっても思い出...
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大豆に含まれる良質なたんぱく質は、健康的なダイエットには欠かせません。蒸し大豆やおからパウダーなど、使いやすい「大豆フード」でストックおかずを作っておけば、忙しい平日でも毎日欠かさず大豆の栄養を摂取で...
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マラソンや駅伝などの本格的競技は冬が本番だが、カジュアルにランニングを楽しむなら、Tシャツとショートパンツだけですぐに走り出せる今の季節は最高だ。もちろん汗はかくし、炎天下を長時間走ることはおすすめで...