腸のスペシャリスト小林弘幸先生に聞く!自律神経を整える「朝の習慣」とは(レタスクラブ)
食欲不振、頭痛、だるさやめまいなど、心身の不調の原因の一つに自律神経の乱れがあると言われています。体を動かすと副交感神経の働きが促され、自律神経も整うとおっしゃる小林弘幸先生に「自律神経が整う朝の習慣...
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旬を迎えたなすがたくさん手に入ったら、ぜひ「作りおきおかず」に! 大人気料理家・Mizukiさんがおすすめするのは、レンチンで簡単に作れる「蒸しなす」です。さっぱりとした味わいなので、夏の「もう1品」...
今回作るのは、フルーツたっぷりで本格的な味わいの「ドームケーキ」。みきママさんが「おうちで作れるプロの味!」と大プッシュする夢のようなスイーツにレッツトライ♪ みきママ:今回はケーキ! 夢の...
7月26日にいよいよ開幕する「2024年パリオリンピック」。4年に1度の特別な期間を思い切り楽しみたいなら、東急プラザ銀座の屋上『The Mint Ginza』にて7月31日まで開催中のイベント「F
岡山県は日本の中でも有数の日照時間を記録し、おいしい果物が育ちやすい環境です。特に有名なのが桃とぶどう。桃は6月から9月頃、ぶどうは5月から12月まで出荷され、今の時期は出荷量が最大ピークを迎えます...
三国湊を訪れたのは、今年6月末のこと。目当ては、街の一角にある『料理茶屋 魚志楼(うおしろう)』の「甘海老天丼」でした。この魚志楼、かの居酒屋の大家・太田和彦氏も著書で絶賛している老舗です。 こ...
全店実食調査!『おとなの週末』が自信を持っておすすめするお店をご紹介します。今回は、東京・末広町の宮崎チキン南蛮専門店『ひむか食堂』です。
毎日、たくさんの新しいお店が登録されている「食べログ」。そんな「食べログ」のデータベースの中でも、オープン早々、高い評価の口コミがあったり、多くの「保存」をされたりしている『注目のお店』を食いしん坊ラ...
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2024年7月26日(現地時間)にパリオリンピックの開会式が行われる。「スポーツを街のなかへ」をコンセプトに、史上最大規模を謳う開会式はどのようなものになるのか。回を重ねるごとにショーアップ化が加速す...