なぜ肉を食べまくる高齢者ほど幸せで長生きしやすいのか？
ざっくり言うと 肉を食べる高齢者ほど幸せで長生きしやすい理由を医師が解説している 肉を積極的にとることで「幸せ物質」のセロトニンの生成が促進されるという セロトニンは人の「意欲」を高め、活動レベルを維持することに効果的だそう 記事を読む ...
モス朝限定フレンチトースト販売
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新玉ねぎのとろうまソースが最高！レンジにお任せ「新玉ねぎと鮭のクリームチーズ蒸し」(レタスクラブ)
みずみずしい新玉ねぎを味わえるのはこの時期だけの特権。さっと火が通るので、忙しい私たちにうってつけの食材です。生のフレッシュさ、さっと加熱したジューシーさ、ぜひどちらも味わってください。 今回は、セ...
おかずのもとになる作り置き。５分で完成「長ねぎのオイルマリネ」(レタスクラブ)
豆腐やサラダにそのままかけてもおいしく、ちょっとひと手間かければ主菜や主食にも使える作り置き「長ねぎのオイルマリネ」。たとえば、白身魚の上にオイルマリネをのせ、ホイルで包んでグリルで焼けば「白身魚と長...
ロイホ苺パフェ 絶賛の声に納得
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「洋食は飲み物。秋葉原店」閉店
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30分で完売も 厳選食材ののり弁
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ファミマSPAMむすび新作が旨い
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てんやマニアが教える『天丼てんや』で天丼を百倍美味しくする裏ワザ「4回味変法」とは？(食楽web)
ワンコインで天丼を食べられる店といえば、真っ先に『天丼てんや』を挙げる人も多いと思います。33年前（1989年）、東京駅八重洲地下街に創業した当時、天丼といえば千円、2千円するのが当たり前だった時代...
“オートミールお好み焼き”を超える旨さ！ プロが教える「オートミールチヂミ」の作り方(食楽web)
低カロリーで食物繊維や鉄分などの栄養素がたっぷり詰まった「オートミール」。ダイエットをしている人や、美容や身体づくりなど日々の健康を気遣っている人にとっては、ご飯などの置き換え食材としてすっかり定着...