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日本「隠れ糖質」とりすぎの盲点

2021/12/26 グルメ

ざっくり言うと 日本人の糖質とりすぎ問題について長年、警鐘を鳴らしてきた安部司氏 それと気づかずに糖質をとっている例として、清涼飲料水などを挙げている 500mlの清涼飲料水には50～60gの糖類が含まれるものもあるという 記事を読む ...