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【医師監修】ルイボスティーはどんなお茶?美味しい淹れ方とおすすめのルイボスティーをご紹介

美容や健康に良いと言われるルイボスティー。 最近は緑茶やウーロン茶といった馴染みのあるお茶とともに、スーパーやコンビニでも購入できるようになってきました。 しかし、日本ではまだ比較的新しい飲み物なので「本当に健康にいいの?」「薬っぽくて飲みにくいって聞いたけど…」という方もいるのではないでしょうか。 本記事では、ルイボスティーをこれから試してみたい方のために、ルイボスティーとはどのようなお茶なのか、美味しいルイボスティーの淹れ方、おすすめの飲みやすいルイボスティーなどをご紹介します。...

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東京のおすすめフルーツサンド9選!

カラフルで見た目も可愛いフルーツサンド。 フルーツによってクリームの糖度や種類を変えたり、相性の良いパンを選んだりと、実は繊細で奥が深いです。 ケーキとは異なり食パンを使用しているため、腹持ちも良く、朝ごはんや間食にも便利ですよね。 近年では、フォトジェニックな断面を楽しむことができるフルーツサンドも出ていて、じわじわと人気になっています。 お店によっても異なる、個性溢れるフルーツサンド。 今回は、東京都内で楽しむことのできるフルーツサンドのお店をご紹介します。...

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東京都内のおすすめ食パン専門店9選!ちょっとリッチな生食パンで贅沢気分を味わおう

近年ではただの食パンではなく、「高級」と名の付く食パンに行列ができるお店が出てきています。 東京都内をはじめ、その波は全国各地に広がっています。 地方で人気を博した高級食パンの名店たちも、続々と都内に店舗を出店している人気ぶり。 「食パンを買うためだけに時間をかけて並ぶなんて!」と思う方も当然いるかもしれません。 しかし、食べたらわかる「高級」の意味は是非味わって頂きたいです。 パン好きさんだけではなく、手土産にもおすすめな高級食パン。 本記事では都内のおすすめ食パン専門店をご紹介します。...

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お茶は「低温」だと甘みが増すが「高温」では?玉露・煎茶・番茶・ほうじ茶の基本を学ぶ 「冷たいお茶」の最高の淹れ方(2)(おとなの週末)

丁寧に淹れたひんやり冷たいお茶は夏の疲れた体を癒してくれる、最高の涼味。そのひと滴に驚くほどの旨みが凝縮していてエネルギーチャージにすら感じるほど。前回は茶葉の選び方について教えてもらいましたが、今回...

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ズッキーニは大ぶりに切って軽快な歯ざわりを楽しむ 「とりももとズッキーニの塩レモン炒め」【1肉1野菜炒めの晩ごはん】(レタスクラブ)

夏休みも終わり、日常が戻ってきたけど、残暑が厳しく毎日ヘトヘト。そんな日の晩ごはんに、さっぱりしたレモン風味の炒めものはいかが? あっさり味のとり肉と歯ざわりが楽しいズッキーニの1肉1野菜炒めなら、手...