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低カロリーで栄養たっぷり!東京でドイツパンが購入できるおすすめ店8選

世界でも有数のパン大国であるドイツ。 そのドイツで食べられているライ麦を主な原料としたドイツパンが、今日本でも注目されています。 ドイツパンには栄養素がたっぷり含まれているだけではなく、美味しいのに低カロリーでダイエットにも最適です。 今回は、東京でドイツパンを買うことができるお店を紹介していきます。 パンが大好きな方もドイツパンが気になるという方も、是非チェックしてみてください。...

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「わかりすぎる」「自分かと思った」とSNSで話題!自分の言った言葉を後悔しつづけるマンガに11万いいね【作者インタビュー】(レタスクラブ)

つい口に出した言葉が適切でなかった…と、その後ずっとくよくよ引きずってしまうこと、ありませんか? そんな気持ちを描いてSNSで話題になった漫画をご紹介します。 X(旧Twitter)に投稿されて11...

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「母の介護が始まったのは小学5年生の時だった」48歳で認知症になった母は鏡に向かってブツブツ、ボヤ騒ぎ、洗面台に便を詰まらせて…(レタスクラブ)

みなさんは「ヤングケアラー」という言葉を知っていますか? 昨今社会問題となっている「ヤングケアラー」。その意味は、「本来大人が担うと想定されている家事や家族の世話などを日常的に行っているこどものこと」...

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「翌日も美味しいクロワッサン」の秘密 パンの聖地で見つけた栃木・西那須野『ショウパン アルティザン ベイクハウス』(おとなの週末)

さまざまあるパンのなかでもどこかクロワッサンは特別な存在。もちろんそれは、手が届かないとかそういうことではなく日々のごちそう、日々の最高、そんな存在なのかなと。その気持ちを実感させてくれるお店へ足を運...

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【琉球風水志シウマが伝授】玄関は家の顔! 福を呼び込む玄関づくりの秘訣は「置物」と「掃除」?(レタスクラブ)

テレビや雑誌、講演会などで活躍し、今話題沸騰中の琉球風水志シウマさん。風水や数字を用いた開運法などを紹介してきたシウマさんが、引越しや家づくり、掃除の仕方など、より生活に根付いた運気アップの方法を教え...

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醸造のプロ「杜氏」は酒をどう飲む?埼玉『麦雑穀工房マイクロブルワリー』編「パブの料理の残りをつまみに、その日気になったビールを確認」(おとなの週末)

酒の造り手だって、そりゃ酒を飲む。誰よりもその酒のことを知り、我が子のように愛する醸造のプロ「杜氏」は、一体どのように呑んでいるのか?近年、盛り上がりを見せている日本のクラフトビール界。ホップを効かせ...