レタスクラブ一覧

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【食べるのをガマンせず20kg痩せた!】材料を混ぜて伸ばしてチンするだけ! 「レンジでパリパリクッキー」(レタスクラブ)

『たま卵ごはん』でおなじみの、食べるのが大好きなイラストレーター・杏耶さん。毎日幸せな食生活を楽しんでいたら、気づけば20kgも増えて人生最高体重になってしまっていたんだそう。 そんな中でも「ダイエ...

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胸に「しこり」が無くても乳がんだった!珍しい「浸潤性小葉がん」に気づいた理由【著者に聞く】(レタスクラブ)

日本人女性の9人のうち1人が罹患するといわれている「乳がん」。セルフチェックで「胸を触ってみてしこりがあるかどうか」を確認することを知っている人は多いかと思います。しかし、乳がんになっていても、必ずし...