「レタスクラブ」一覧

暑くてなんだか食欲がない、キッチンで火を使いたくない…！ そんな時は、コンロを使わない「混ぜるだけ」の簡単レシピ。 ひんやりしてさっぱりと食べやすい「だしカレー」はいかがですか？ このレシピはSNS...

おいしさがぎゅっと詰まっていて価格も手頃な、旬のトマト。サラダで食べてもおいしいですが、お肉と合わせてボリューム満点のメインディッシュにしてみてはいかがですか？ 今回は、とり肉と合わせた炒めものと揚...

ササッと調理できて、喉ごしのよいそうめんの出番が増える季節。麺だけでは栄養バランスが偏りがちですが、肉＆野菜を組み合わせて、栄養バランスをアップさせるのがおすすめです！ この夏、編集部のイチ推しは＜...

みきママさんが「おうちで作れるプロの味！」と大プッシュするフルーツたっぷりの「ドームケーキ」。みずみずしいフルーツをカットし、いよいよドーム作りの段階へ。みきママ先生の数学授業(!?)で盛り上がり、そ...

扶養内でWebライターをしている人の中には「もっと働いて稼ぎたい！」と思っている人もいるのではないでしょうか？とはいえ扶養を抜けると、社会保険の支払いが発生したり、配偶者の税金が増えてしまったりするこ...

最新調理科学×栄養学でわかった、学校では教えてくれない野菜の食べ方のコツをご紹介！ 東京慈恵会医科大学附属病院の栄養部が監修した45万部突破のベストセラー『その調理、９割の栄養捨ててます！ 調理科学...

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日本で暮らしていても意外と知らないことも多い、日本ならではのマナーや食文化。スウェーデン人漫画家オーサ・イェークストロムさんといっしょに、改めてマナーや日本文化について学んでみませんか？ オーサさん...

「動画をずっと見せていてもいいのかな？」「ゲームをやめられない…」「いつのまにか課金してる⁉」 動画やゲームなどが生まれたときから身近にあるデジタルネイティブ世代の子どもたち。生活の中でその存在が大き...

つるん！とおいしいそうめんですが、それ「だけ」では、栄養不足になりがち。組み合わせるおかずを考えるのも、ちょっと面倒ですよね...。 そこで、一品でおなかも栄養面でも満足するアイディアメニューを、管...