「レタスクラブ」一覧

お金を貯めるには、「まず家計管理から」という、主婦投資家のりりなさん。お金の流れを整えたら、次は日常で使うサービスや支払い方法の見直しを。利用時にたまるポイントを統一する”経済圏”に入れば、ポイントの...

秋といえば、さつまいもがおいしい季節。さつまいもはおやつにすると、カリカリ、しっとり、ねっとりなど、いろいろな食感が楽しめます♪　今回は、電子レンジで加熱してマッシュしたさつまいもを使って作る、しっと...

食物繊維が豊富で、消化の手助けをしてくれるれんこんは、ビタミンCも多く含まれているので、美肌や免疫力の向上も期待できます。そんなれんこんとひき肉やとりもも肉を組み合わせた、ボリュームたっぷり、家族ウケ...

さつまいもがおいしい季節になってきました。さつまいもはおやつにすると、カリカリ、しっとり、ねっとりなど、いろいろな食感が楽しめますよね。今回は、一度食べ始めたら止まらなくなる、カリカリ食感の簡単さつま...

「物価高だけどお金を貯めなきゃ」と考えているあなた。結婚5年で総資産3000万円超という主婦投資家のりりなさんに、今どきの「お金を貯めるステップ」について教えてもらいました。まずは、現状を把握して、家...

いつの間にか汚れがたまっている「窓」。 ホコリや汚れがこびりついた網戸や、カビが繁殖し始めたパッキンの掃除は、大仕事。年末の大掃除のタイミングでやろうとするも、寒さのなか水を使った作業は辛すぎて、さら...

ようやく暑さがやわらいで、過ごしやすくなってきた今日このごろ。これまでずっと後回しにしてきた家事も、今なら気持ちよく取り組めそうですね。 そこで、普段なかなか手をつけられない窓掃除、なかでも「カーテン...

秋の訪れとともに、あっさりとした味わいが楽しめる秋鮭も店頭に並び始めましたね。この季節の鮭は特に栄養価が高く、ビタミンDやオメガ3脂肪酸が豊富です。また、焼く、煮る、揚げるなど、いろいろな調理方法で楽...

加齢とともに脳の老化が進む人とそうでない人がいますが、脳科学者の西 剛志先生によると、それは「日々どう過ごすか」で違ってくるそう。ふだんと違う新しい行動や環境を日々取り入れることは、脳にとってプラスの...

春巻きの魅力といえば、パリパリッとこうばしい「皮」。とりわけ揚げたての歯ざわりのよさはもう絶品！！　ちょっと手間はかかりますが、その手間をかけるだけの価値が十分にある料理です。 そんな春巻きの皮に「...