「レタスクラブ」一覧

広々とした注文住宅から、コンパクトな賃貸マンションへの“住み替え”を選択した、５人家族の実録コミックエッセイ『賃貸か持ち家か？こだわりマイホームを手放して賃貸生活でお金も貯まりました』。 なぜ「マイホ...

テレビや雑誌を中心に活躍する料理家のきじまりゅうたさんが、料理の基礎やコツをご紹介！ 調理がラクになるちょっとしたコツや、料理が飛躍的に上手くなるノウハウ、誰も教えてくれないマル秘テク、目からウロコの...

便秘にむくみ、集中力ダウン、手足の冷え…と、このごろプチ不調を感じることはありませんか？　それ、体の水分が不足しているからかもしれません。冬こそ水の飲み方を見直してみましょう！ ▶教えてくれたのは ...

常温で長期保存できる缶詰は、買い物に行けない日の食材や災害時のストックとしてとても便利です。ただ、普段使いしていない缶詰は、気付くと賞味期限が切れていることも。日頃から備蓄しつつ消費するローリングスト...

SNSの総フォロワー数25万人以上を誇るアイデアクリエイター・いしかわかずやさん（@issikazu2）。 大手企業に勤めながら、『ありそうでなかったアイデア』を日々SNSで発信。2022年には「四角

あわだたしく過ごしていると、1日があっという間。 夕方に時計を見て、「大変もうこんな時間！！ 夕飯どうしよう…」と途方にくれる日も多々あります。 そんな日に、ありがたいのがさっと作れる麺料理。とく...

広々とした注文住宅から、コンパクトな賃貸マンションへの“住み替え”を選択した、５人家族の実録コミックエッセイ『賃貸か持ち家か？こだわりマイホームを手放して賃貸生活でお金も貯まりました』が話題を呼んでい...

「涙が出た」 「共感しかない」 「つらすぎて泣いた」 「ハードモードすぎる」 「めちゃくちゃ気持ちがわかる」 など、多くの共感の声が寄せられた松本ぽんかんさんのコミックエッセイ『つわりが怖くて２人目に...

発酵食品のみそは腸活にぴったりの食材。あたたかいみそ汁は腸を活動的にさせ、代謝アップを助けるはたらきも。そのみそ汁に、ちょっぴり、お酢も加えてみませんか？　お酢にも代謝を上げる効果が期待できるので、腸...

「若年性認知症」とは、65歳未満で発症する認知症の総称です。記憶障害だけでなく、性格もだんだん別人のように変わってしまい、症状が進めば家族のことさえ忘れてしまうのだとか。もし、あなたの大切な人が病気に...