「レタスクラブ」一覧

「Webライターになりたいが、何から始めたらいいかわからない」「数か月頑張ったけど、なかなか稼げない」このようなお悩みをお持ちの方、多いのではないでしょうか。 ゆらりさんは、未経験でWebライターに...

忙しい毎日の中で、「やりたいことや自分の気持ちがわからない」「新しいことを始めたいけど、どうしていいかわからない」…。 そんな悩みを持っている方、「書く」ことから始めてみませんか？ 書くことを習慣に...

冷蔵庫などの大型家電に食器棚、刃物、割れやすい食器類…、キッチンは防災の視点からみてみると、危険度の高いエリア。ごちゃごちゃと散らかっている時に大地震が起きたら…。すばやく身の安全を確保できるように、...

夏になると心配なのが、熱中症や夏バテ。実は、夏本番前のこの時季から予防するのが大切なんです。今すぐ始められるトレーニングで、ことしの夏は快適に過ごしましょう！　１０日～２週間の汗トレで、体は夏モードに...

じめじめとむし暑い梅雨の季節…、体がだるかったり、食欲がなくなったりする方も多いですよね。 そんな日には、疲労回復効果が期待できるビタミンB1を含む豚肉と、カリウムが豊富な野菜、どちらもたっぷり摂れる...

【「オトナのNEWS」最速とって出し（41）】 裏話やスタッフのココだけの話も！　「オトナのNEWS」の撮影リポートをお届けします。 「オトナのNEWS」は毎年恒例の浴衣シリーズが開幕！ 「浴衣、...

テレビや雑誌を中心に活躍する料理家のきじまりゅうたさんが、料理の基礎やコツをご紹介！ 調理がラクになるちょっとしたコツや、料理が飛躍的に上手くなるノウハウ、誰も教えてくれないマル秘テク、目からウロコの...

忙しい毎日の中で、「やりたいことや自分の気持ちがわからない」「新しいことを始めたいけど、どうしていいかわからない」…。 そんな悩みを持っている方、「書く」ことから始めてみませんか？ 書くことを習慣に...

過去の震災でけがや負傷をした人の3～5割は、家具類の転倒や落下、移動によるものだと言われています（東京消防庁発表）。特に家族が長い時間を過ごすリビングは、防災を意識した家具の配置する必要があります。も...

「カサンドラ症候群」をご存知ですか？ カサンドラ症候群とは、発達障害特性のあるパートナーと安定的な関係を築くことの困難を感じている人々が抱える重いストレスを原因とする、身体的・精神的症状のこと。正式な...