「レタスクラブ」一覧

腸活の最新トレンドキーワードといえば「レジスタントスターチ」。数ある食品の中でも簡単に効果的にレジスタントスターチがとれるとして、今、バナナが注目されています！　そのままでもおいしいバナナですが、ちょ...

レシートに領収書、公共料金の明細、学校のお知らせ...たまる一方の「紙もの」の整理に頭を悩ませている人も多いのでは？ なぜ紙の整理が難しいかというと、紙には賞味期限がないから。自分でそれぞれの紙に賞味...

おうちの中であたたかく過ごしていた間に、ついつい食べすぎてちょっと体重増…という人へ、今回は健康的なダイエットが叶う献立の立て方をご紹介しましょう。 ダイエット中は魚を積極的にとりいれたいところ。日...

圧力鍋の使い方でイメージするのは、カレー、シチュー、煮物など時間がかかる料理という人が多いようです。実際、今まで2時間かかっていた料理も圧力鍋なら15分前後の加圧時間で完成します。でも圧力鍋ができるこ...

まだまだ肌寒い日もあるこの時期におきがちな、衣類や小物の散らかり問題。一度着ただけでは洗わないコートや手袋などが部屋のあちこちにちょい置きされ、そのまま放置されてしまうのです。そんな服や小物たちを、も...

「泣ける」「素敵な作品」「このスパに行きたい！」とTwitterで話題になったマンガ『スパあんこうの胃袋』をご存知ですか？ 自分のことより他人のことを優先しちゃうお人好しの女性、ワンオペ育児のしんど...

2012年3月に発行された田房永子さん著作の実話コミックエッセイ『母がしんどい』は、「毒親」という言葉を広く世に知らしめました。発行から10年以上経った今も、多くの読者から共感を得ています。著者の田房...

スーパーマーケット青果部に10年以上勤務し、SNSでは野菜の正しい保存方法やおいしい野菜の選び方のほか、いち早く野菜・果物の高騰情報を発信するなど、野菜のプロならではの鮮度のよい情報を惜しみなく公開し...

納豆は通年手に入る身近な食材ですが、そんな納豆にも旬があるってご存知ですか？　原料の大豆は例年11～12月ごろに収穫されており、その新豆を使った納豆が1～3月ごろに出回っているんです。今が旬の納豆は、...

スーパーマーケット青果部に10年以上勤務し、SNSでは野菜の正しい保存方法やおいしい野菜の選び方のほか、いち早く野菜・果物の高騰情報を発信するなど、野菜のプロならではの鮮度のよい情報を惜しみなく公開し...