「レタスクラブ」一覧

メインには、たたいたえびにはんぺんを混ぜ込んだ、うまみたっぷりの「えびはんぺんつくね」。ぷりぷり＆ふわふわな食感は、大人も子どももハマる味！ 低脂肪なので、ダイエットにもおすすめです。 副菜に添える...

韓国で大ヒットしたオーディション番組「現役歌王」。歌への情熱だけ戦う、ジャンルもキャリアも一切不問の音楽サバイバルオーディション番組です。その「現役歌王」の日本版「現役歌王JAPAN」の放送が7月20...

下ごしらえが簡単ななすは、炒めたり、あえたり、作り置きをしたりと大活躍！ 和洋中、エスニックなど、どんな味とも相性抜群のなすの魅力をとことん味わい尽くせる、毎日のお料理に必ず役立つレシピをご紹介しま...

夏が旬のオクラ。ついマンネリ化しがちなオクラ料理も、ひと工夫でレパートリーが広がります！食材の組み合わせ次第で、新しいおいしさに出合えますよ。 ■オクラのチーズ昆布あえ 和と洋のうまみを凝縮！ご飯に...

お気に入りに囲まれた生活は気分が上がるもの。それは動物も同じようで…。 先日、X（旧Twitter）でとあるワンコがくつろいでいる姿が反響を集めており、その様子に癒される人が続出中！9.8万いいねを...

ひとつの皿にご飯とおかずを盛りつけた「ひと皿ごはん」といえば、カレー。肉も野菜も入っているから、ひと皿でも栄養のバランスがとれるんですよね。ただ、野菜の皮をむいたり、切ったりするのがけっこう面倒で…。...

みずみずしくてとろとろ甘いなすに、うまみのある豚肉を合わせたスピードおかずを5つご紹介。 なすには体内の水分とミネラルのバランスを整えてくれる「カリウム」や抗酸化作用の高い「ポリフェノール」、豚肉に...

ヘルシーなイメージから、海外からの注目度も高い日本食。特に「寿司」や「天ぷら」などの魚料理は、インバウンド客にも大人気ですよね。ところがいっぽうで、日本人の魚の消費量は年々減少傾向にあるのだとか。農林...

下ごしらえが簡単ななすは、炒めたり、あえたり、作り置きをしたりと大活躍！ 和洋中、エスニックなど、どんな味とも相性抜群のなすの魅力をとことん味わい尽くせる、毎日のお料理に必ず役立つレシピをご紹介しま...

「いつもと違うものが飲みたい」「ちょっと気分を替えたい」そんなときにおすすめのお手軽ドリンクの作り方をご紹介します！　今どきテイストも盛り込んだ、2層が美しいカフェ風ドリンクです。 ■コーヒーソーダ...