「レタスクラブ」一覧

グラビアアイドルとしてデビューし、現在は女優として多方面で活躍するMEGUMIさん。自身で試した美容法を紹介した書籍『キレイはこれでつくれます』（ダイヤモンド社）は、50万部を突破するベストセラーにな...

詐欺のニュースを耳にするたび、心配になるのは離れて暮らす親のこと。お盆の帰省で久しぶりに会って、歳をとった姿に不安を感じてしまった...という人も多いのでは？ 親を犯罪から守るため、今できる対策をしっ...

8月が終わっても残暑が厳しい毎日。バテている人も多いのではないでしょうか。そんなとき、さっぱり食べられるきゅうりを使った冷製スープをご紹介！　トマトジュースや豆乳を活用して、あっという間にできる簡単ス...

ガッツリ丼は元気の源。とくに疲労回復を促す豚肉のスタミナ丼は、暑さにバテがちな時期に欠かせない1品です。野菜もプラスすれば、栄養バランスも取れて言うことなし。今回は、定番のしょうが焼きを、バターとカレ...

パリオリンピックが盛り上がった今年、フランスへ注目が集まりましたね！ そんな中、東京 飯田橋でフランスのスペシャルディナーを味わえるイベント「ディネ・グルマン（Dîner Gourmand）」の開催が...

自宅で、自分のペースで働けると注目されている在宅ワーク。ですが、特別なスキルもないし、そもそもどんな仕事があるのかわからない……と、挑戦できない方もいるかもしれません。今回は、在宅ワーク職種のひとつで...

比較的リーズナブルに手にはいる「きゅうり」。大袋などで特売していることもありますね。でも足が早いので、冷蔵庫に入れっぱなしではあっという間にぬるぬるしてくることも。そこで今回は、きゅうりのバリエが広が...

人生100年時代。将来直面するであろう親の介護について、漠然とした不安を感じている人も多いのではないでしょうか？「うちの親はまだまだ元気だから」と、つい考えるのを後回しにしてしまいがちだけど、介護は突...

メインおかずを作って、さあ副菜はどうしよう。そんなときに役立つ、短時間で火を使わずに作れるきゅうりの副菜を2品ご紹介します。よくある食材の組み合わせですが、調味料や切り方をいつもと少し変えるだけで、新...

明日は朝から忙しい。だから今日はしっかり食べてパワーチャージしたい！　そんな日の夜ごはんは「スタミナ丼」にしませんか？　疲労回復を促す豚肉に、夏野菜と卵も合わせた栄養バランス抜群の丼ものなら、元気がモ...