「レタスクラブ」一覧

3カ月で12kgの減量に成功した、ダイエットインフルエンサーのまるさん。忙しいのにしっかり食べて、健康的に減量して、リバウンドもない秘密は、手軽な「プレート法の食事」と運動にありました。 お皿に、主食...

リビングには、しまいきれない服が散らかり放題。クローゼットも、引き出しも、片づけなければいけないのは分かっているけれど、ものを減らすのがどうも苦手。そんな人でも、無理なくものを手放せるテクニックをご紹...

自分の心の中を覗くことができたら…。そんな風に考えたことはありませんか？ そんな夢のような願望を具現化したのが、あきばさやかさんが描くファンタジーコミック『自分ミュージアムへようこそ』です。超話題作...

「抗がん剤治療の副作用対策」のイラストがSNSで注目を集めたイラストレーターのななぽよさん（@nanapoyodiary）。どのように対策するかをわかりやすくまとめたイラストは1.9万いいねを集め、こ...

スーパーで販売されている食用の「うずらの卵」。温めると孵化することもあるってご存知でしたか？ そんなエピソードに着想を得て描かれた異色のコミックエッセイが、前川さなえさんの『うずら男〜モラハラかまって...

もし自分の部屋の写真がSNSに投稿されていたら…。 あなたならどうやって犯人を突き止めますか？ ウェブデザイナーの香澄は、11歳年上の高政と社内結婚して平和な日々を送っていました。そんなある日、SN...

夏のお手軽メインといえば、ゆでるだけの豚しゃぶ。 今日はみずみずしい夏野菜と一緒に、さっぱりと食べられるレシピをご紹介します。 豚肉を「しっとり」ゆでるコツもレシピの中に詰まっているので、参考にして...

サウナがつないだ、まさかのご縁！ 10年以上ほぼ毎日のようにサウナに通っているという、筋金入りのサウナ好き女優・清水みさとさん。そして、お笑い芸人として多忙な日々を送りながらも、サウナ愛を発信してき...

毎日の食卓に欠かせない「お米」。今年は「令和の米騒動」とも言われ、店頭からお米がなくなったり、価格が高騰したり…。ないと困るものなのに、あまりに高額になっていてスーパーで二の足を踏んでしまいますよね。...

部屋干しするときはしっかり風をあてて短時間で乾かし、ぬれた洗濯物は別に保管するなど洗濯前のケアもきちんとしている。なのに、部屋干し臭がする！！そんなときは、洗濯機そのものがニオイの原因かもしれません。...